Meditación
( buscando la
conexión con la energía Reiki)
Una de las inquietudes que me han transmitido
a lo largo de este tiempo es la de no saber si están conectando con reiki.
El hecho de no saber si lo "hacen
bien", hace que pierdan pronto la fe en la práctica y piensen que no
pueden, o que no tienen la capacidad.
Creo, personalmente, que al no estar
familiarizados a sentir la "conexión" con el Reiki nos distrae aún
más del objetivo de practicar Reiki, con el tiempo he descubierto que es más
fácil cuando se sabe que "si" se está movilizando energía.
"Inhalo, exhalo, lentamente...
Imagino como una luz blanca va
entrando con cada inspiración.
Mentalmente menciono cada chakra por donde va
pasando la luz, ingresa con la respiración por el séptimo chakra, pasa por el
sexto chakra, por el quinto, el cuarto, el tercero, el segundo y con la
exhalación va saliendo por el chakra uno, haciendo conexión con el chakra tierra,
esta respiración la realizo tres veces.
Coloco mis manos juntas con los pulgares tocando el cuarto chakra,
inhalo sintiendo como una energía rosada que sale de mi cuarto chakra envuelve
mis manos, exhalo.
Repito este proceso tres veces.
Permanezco unos minutos sintiendo esta
hermosa energía de amor que me envuelve y me rodea.
Abro lentamente los ojos separo apenas mis manos tratando de sentir la
energía que se ha formado entre ellas.
Agradezco al universo formar parte de esta energía".
RM Sandra N. Carabajal.
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